第一节:四个良好的工作习惯

要形成良好的工作习惯,首先应做到: 写字台上除急需处理的文件外,其他的都收起来。自然法则第一条,就是井然有序。

第六节:让疲劳永远消失

要想创造出新生活,只有靠自己的力量。 心理学家都明白,如果病人将长期的苦闷倾诉出来,他们就可以得到放松,至少他…

第四节:每天多清醒一小时

按照你的心脏给你的提示去做,在感觉疲劳之前休息。加入你能够掌握这一技巧,就不会再受到疲劳的困扰了。

第五节:是什么让你疲劳

<<心理的力量>> 人们的疲劳感大部分是由心理因素造成,而不是由生理原因造成。实际上,单纯因生理引…

第三节:学会自我反省

豪威尔成功的经验: 我多年以来,一直坚持用日记本记录两天中的预约。我的家人知道我必须在周末晚上花些时间进行自我…

第二节:不去理睬不合理的批评

在现实生活中我们多数人会把那种不值得一提的小事看得过于重大。 即使是我们被别人说了闲话,被别人当成了笑话,被人…

第七节:忘掉自己,关心他人

每天做一件善事,善事是能给别人带来快乐的举动。 日军偷袭珍珠港在美国历史上是一个惨剧,对我确实改变一生的大事。…

第六节:化不利为有利

如果手中有个柠檬,把它做成柠檬汁。 人类最奇妙的特性之一,就是: 变负面为正面的力量。 两个囚犯从监狱的铁窗里…

第五节:保持自我的本色

一个人如果打算拥有别人的全部优点,那简直是最荒诞 、最愚蠢的想法。 研究自己的个性,弄清楚自己究竟是怎样的人。…

第四节:珍惜所拥有的

别人骑马我骑驴,转身看看推车汉——比上不足比下有余。 直到现在,每天早上我还会统计一下身边美好的事情,那是我最…

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