我们可以努力改变180秒钟以前发生的事情带来的后果，但是我们没有办法改变当时的情况。冷静地分析错误的根源，并从…

无论是现在，还是将来的事物，都是我们用生命换来的。 人类对事物价值的错误判断造成了太多的悲剧。 消除忧虑习惯的…

**事已至此，就不会是其他——荷兰手袋阿姆斯特丹一座15世纪老教堂的废墟上刻着的一句话 心甘情愿地接受事实，是…

他很平静，遇事总能加以分析，从不为什么事情发愁。 一切忧虑和哀伤，几乎都是源于人们的想象，而并不是真的。

当忧虑扰乱了工作，请尝试以下四个问题的自问自答，或许你的忧虑真的可以因此减轻一半: 究竟是哪里出了问题？ 为什…

人生短短几十载，不要把时间浪费在转眼就会忘记的琐事上。

一个人无论多么聪明，都不可能同时考虑一件以上的事情。你最容易受到忧虑的时候，不是在你一天的工作行动的时候，而是在工作完成之后。因为那时，你的思想会混乱起来，容易让你胡思乱想，会把你曾出现过的每一个小错误都加以夸大。

忧虑很容易引起各种疾病
不知道怎样消除忧虑的人容易过早地去世。
恐惧带来忧虑，忧虑造成紧张，紧张会影响人胃部的神经，长久下去，就会患上胃溃疡。
患上胃溃疡的原因不是你吃了什么不好的东西，而是因为你过度的焦虑。

一种解忧的有效办法: 1. 坦然地面对事情的全部，设想它最坏的结果是怎样的。 2. 在做出最坏打算之后，在必要…